ورزش شانه درد

اگر شانه درد دارید و هنگام خواب شانه هاتون درد می گیره…
✅این تمرینات را با استفاده از کش ورزشی روزانه به مدت 30 تا 45 ثانیه به مدت 3 مرتبه انجام دهید.
⛔️فراموش نشود که در صورت درد حتما با پزشک خود مشورت کنید.⛔️
دوستاتون که میدونید شانه درد دارن را زیر همین پست تگ کنید تا اونها هم بتونن استفاده کنن.

📲 مشاوره آنلاین
🏥 اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، مجتمع پزشکی قصرنور، واحد305
☎️03132240068
☎️03195012134
📱09130851370