2,955
3 دقیقه

ورزش شانه درد

 

اگر شانه درد دارید و هنگام خواب شانه هاتون درد می گیره…
✅این تمرینات را با استفاده از کش ورزشی روزانه به مدت ۳۰ تا ۴۵ ثانیه به مدت ۳ مرتبه انجام دهید.
⛔️فراموش نشود که در صورت درد حتما با پزشک خود مشورت کنید.⛔️
دوستاتون که میدونید شانه درد دارن را زیر همین پست تگ کنید تا اونها هم بتونن استفاده کنن.

📲 مشاوره آنلاین
🏥 اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، مجتمع پزشکی قصرنور، واحد۳۰۵
☎️۰۳۱۳۲۲۴۰۰۶۸
☎️۰۳۱۹۵۰۱۲۱۳۴
📱۰۹۱۳۰۸۵۱۳۷۰

شما می توانید جهت تعیین نوبت همین الان با شماره های ۳۲۲۴۰۰۶۸-۰۳۱ و ۰۹۱۳۰۸۵۱۳۷۰ مطب دکتر علیرضا مقتدری تماس بگیرید.


 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست