1,973
3 دقیقه

تمرین های تقویت و پیشگیری از زانو درد

شما می توانید جهت تعیین نوبت همین الان با شماره های ۳۲۲۴۰۰۶۸-۰۳۱ و ۰۹۱۳۰۸۵۱۳۷۰ مطب دکتر علیرضا مقتدری تماس بگیرید.

مجموعه تمرین های جهت تقویت و پیشگیری از زانو درد در محل کار و در منزل که خیلی راحت می توانید آن ها را انجام بدید.
‌⛔️در صورت درد در حین تمرین اصلا انجام ندهید⛔️


 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست