ورزش پیشگیری از شانه و گردن درد
شما می توانید جهت تعیین نوبت همین الان با شماره های ۳۲۲۴۰۰۶۸-۰۳۱ و ۰۹۱۳۰۸۵۱۳۷۰ مطب دکتر علیرضا مقتدری تماس بگیرید.
برای جلوگیری از دردهای گردن، پشت و شانه ۱۰ بار در هر ساعت ورزش غبغب گرفتن را مانند فیلم انجام دهید.
مطالب جدید
درمان کمر درد با ورزش۱۴۰۱-۱۱-۱۴
مجموعه تمرینات تقویت و کجی شست پا۱۴۰۱-۱۱-۱۰
دکتر علیرضا مقتدری۱۴۰۱-۰۵-۰۷
درمان دیسک و دردهای کمر بدون جراحی۱۴۰۱-۰۵-۰۴
ورزش درمان سر به جلو۱۴۰۱-۰۲-۰۵
محبوب ترین مطالب
دسته بندی مطالب