1,467
3 دقیقه

ورزش پیشگیری از شانه و گردن درد

شما می توانید جهت تعیین نوبت همین الان با شماره های ۳۲۲۴۰۰۶۸-۰۳۱ و ۰۹۱۳۰۸۵۱۳۷۰ مطب دکتر علیرضا مقتدری تماس بگیرید.

برای جلوگیری از دردهای گردن، پشت و شانه ‌۱۰ بار در هر ساعت ورزش غبغب گرفتن را مانند فیلم انجام دهید.


 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست