ورزش زانو درد اگه زانوهات ضعیفه، درد میکنه، کارمندی، زیاد پشت کامپیوتر میشینی، تحرکت کمه… این تمرینات میتونه کمکت کنه…

ورزش مخصوص زانو درد https://drmoghtaderi.org/wp-content/uploads/2021/08/زانو-هام-خیلی-درد-میکنه.mp4   زانو ناحیه ای است که معمولاً دردی غیر اختصاصی و بدون حادثه آسیب زا…

تمرین های تقویت و پیشگیری از زانو درد https://drmoghtaderi.org/wp-content/uploads/2021/08/زانو-درد-نگیرید.mp4 ‌شما می توانید جهت تعیین نوبت همین الان با شماره های…