تمرینات عالی برای کمر درد
question_answer۰
تمرینات عالی برای کمر درد https://drmoghtaderi.org/wp-content/uploads/2022/04/تمرینات-عالی-کمر-درد.mp4 تمرینات عالی برای کسانی که زیاد پشت میز و کامپیوتر مینشینند و در…
مطالب جدید
فیلم نحوه صحیح بلند کردن اجسام
question_answer۰
فیلم نحوه صحیح بلند کردن اجسام https://drmoghtaderi.org/wp-content/uploads/2022/04/کمر-درد-در-خونه-تکونی.mp4 دکتر علیرضا مقتدری متخصص طب فیزیکی و الکترودیاگنوز فلوشیپ فوق تخصصی درد…
ورزش تقویت کمر و لگن و شانه
question_answer۰
https://drmoghtaderi.org/wp-content/uploads/2021/11/تمرین-کمر-لگن-شانه.mp4 تمرین های عالی جهت کاهش درد کمر، لگن، شانه و ستون فقرات به وسیله چوب. اگر می توانید…
ورزش کمر درد
question_answer۰
ورزش کمر درد https://drmoghtaderi.org/wp-content/uploads/2021/11/پیشگیری-از-کمر-درد.mp4 این پست شامل تکنیک هایی است که می توانید برای کاهش وقوع کمر درد به…
دکتر علیرضا مقتدری۱۴۰۱-۰۵-۰۷
درمان دیسک و دردهای کمر بدون جراحی۱۴۰۱-۰۵-۰۴
ورزش درمان سر به جلو۱۴۰۱-۰۲-۰۵
ورزش برای تقویت عضلات کتف۱۴۰۱-۰۲-۰۵
تمرینات عالی برای کمر درد۱۴۰۱-۰۱-۲۱
محبوب ترین مطالب
دسته بندی مطالب